Salutogenese orzaken van gezondheid

 

Salutogenese 3

 

Tijdens deze ééndaagse cursus gaat huisarts Birgit Spoorenberg dieper in op de relatie tussen gezondheid en leefstijlfactoren. Hoe werkt ons afweersysteem, wat is stress nu eigenlijk en wat heeft dat te maken met o.a. voeding, beweging, bioritme, temperatuur en ademhaling? Wat gebeurt er in het lichaam als het door welke oorzaak dan ook onder druk komt te staan? En hoe kun je bereiken dat de strategieën, 
waar ons lichaam over beschikt om te zorgen dat problemen worden opgelost, optimaal werken? 
Wat kunt u zélf doen om uw gezondheid te stimuleren?

U gaat naar huis met beknopte informatie over de werking van het lichaam en een hoofd vol inspiratie om direct zelf mee aan de slag te gaan!

Voor het begin van de cursus ontvangt u uitleg en recepten over de door u zelf te bereiden lunch. 
Deze zullen wij gezamenlijk gebruiken. 
www.salutogenese.nl

 

LET OP!

DEZE CURSUS IS GEANNULEERD.

 

Datum Dinsdag 10 oktober 2017
Tijd 10.00-17.00 uur
Locatie CC Jan van Besouw
Docent Mevrouw dr. B. Spoorenberg
Kosten € 18,50
Contactpersoon Astrid van Grondelle
ellednorgnavjma.[antispam].@hotmail.com
013 5345571 / 06 46660550